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"Não tenha pressa. Mas não perca tempo". (José Saramago)

segunda-feira, 23 de janeiro de 2017









Somos observados o tempo inteiro, e a imagem que transmitimos para os outros interfere na forma como somos avaliados, principalmente no trabalho. E não é só quanto a aparência. A maneira como você se porta pode falar mais do que mil palavras. 

Na linguagem corporal, a regra de ouro é alinhar palavras e corpo. Não adianta estar animado e seguro da sua ideia se no momento de expô-la para os colegas você está com os ombros caídos e o tronco curvado. Essa postura indica desânimo e insegurança. Confira outras dicas:
- Cuidado com os gestos vilões: bater os dedos na mesa, enrolar o cabelo e apontar o dedo;

- Braços cruzados, mão na cintura ou nos bolsos passam a mensagem de desleixo e falta de organização;

- Respiração ofegante, além de estresse, aponta insegurança. É melhor mostrar autoridade com uma respiração lenta e profunda, o que faz bem para a saúde, porque oxigena o cérebro e controla a ansiedade;

- Sentar-se na ponta da cadeira demonstra pressa;

- Ao falar, mantenha o contato visual com as pessoas. Olhar fixamente para a tela do computador ou outro ponto aleatório evidencia falta de preparo e dispersa a atenção dos ouvintes.