Dizem que quem conta um conto, aumenta um ponto. Nas redes sociais, tem gente que aumenta a história inteira, criando notícias falsas que podem ter sérias consequências.

Atualmente, as notícias falsas são tão compartilhadas quanto as verdadeiras e fazem sucesso, porque falam aquilo que as pessoas gostariam de saber – por exemplo, a descoberta de um chá que curaria o câncer. Essa “informação” não tem credibilidade, mas se espalha rapidamente.

Assim, o que parecia uma fofoca inocente pode ofender alguém, comprometer a imagem de uma empresa e de seus funcionários e até causar danos à saúde, quando acredita-se no efeito medicinal de cápsulas e sucos mágicos.

Porém, a culpa não é só de quem cria os boatos. Ao compartilhar notícias falsas, tornamo-nos cúmplices dessa rede de mentiras. Por isso, é bom ver se o site é de um veículo conhecido, desconfiar de títulos sensacionalistas, confirmar que o texto não é da seção de humor do jornal e prestar atenção na data de publicação, já que muitos acontecimentos antigos são repassados como se fossem atuais.

No Brasil, cerca de 2,6 milhões de crianças e adolescentes trabalham de maneira ilegal. Desse total, 333 mil têm entre 10 e 13 anos. Para impedir que nossos pequenos sejam expostos a jornadas desgastantes e perigosas, o Ministério Público do Trabalho (MPT) lançou a campanha #ChegaDeTrabalhoInfantil.

A ideia é que as pessoas curtam a página Chega de Trabalho Infantil no Facebook e mobilizem as suas redes sociais em torno dessa causa. Ao compartilhar as publicações com a #ChegaDeTrabalhoInfantil na sua linha do tempo, seus amigos conhecerão a campanha e poderão apoiá-la também. Cada curtida representa um membro a mais nessa corrente pela promoção dos direitos da criança e do adolescente e erradicação do trabalho infantil.

Proteger crianças e adolescentes é um dever do Estado, das famílias e de toda a sociedade. Viu uma criança trabalhando? Ligue para o Disque 100 ou acesse a página de denúncias do MPT.

Desde semana passada, a operação “Carne Fraca” está nas manchetes dos jornais. Todo mundo comenta sobre a procedência dos produtos, mas esse também é o momento de discutir os impactos que a agropecuária causa no meio ambiente.

Quando o assunto é o efeito estufa, os carros são apontados como os vilões. Eles têm a sua parcela de culpa, porém, no Brasil, a agropecuária deixa o setor de transportes comendo poeira. Os campos e os pastos são os maiores emissores dos gases que causam o aquecimento da Terra.

Isso acontece por uma combinação de fatores: uso de fertilizantes nas plantações, áreas desmatadas para o cultivo de alimentos e criação de animais e liberação de metano pelo gado bovino durante a digestão.

O Brasil assumiu o compromisso de, até 2020, reduzir a emissão de gases do efeito estufa entre 36% e 39%. Até o momento, estão em fases iniciais os projetos que procuram propagar o uso de tecnologias que diminuem a liberação dos gases ao mesmo tempo em que estimulam o reaproveitamento de resíduos e a gestão dos recursos naturais.

No Brasil, mais da metade do lixo doméstico corresponde a restos de comida. Muita coisa, não acha? Isso é resultado da cultura de considerar normal e prático descartar o que não serve mais. 

O combate ao desperdício de alimentos começa no supermercado, com a boa e velha lista de compras. Assim, não há o risco de comprar aquilo que já tem em casa, evitando que o armário vire um estoque de produtos fora do prazo de validade. 

Já ouviu falar da Regra do FIFO? A sigla vem do inglês, First In First Out, e quer dizer que o primeiro a chegar é o primeiro a sair. Ou seja, na hora de arrumar as compras, os alimentos mais antigos devem ser colocados na frente, porque a data de validade deles está mais próxima. 

Outra dica é fazer uma amizade sincera com o congelador. Alimentos congelados duram mais, tanto os frescos quanto as sobras. Se for armazenar a comida na geladeira, é bom ficar atento à temperatura e ao local ideal para cada produto. Ovo, leite e seus derivados, por exemplo, não podem ficar na porta do refrigerador, onde a temperatura não é baixa o suficiente para conservá-los. 

Gentileza gera gentileza. Esse é um dos lemas para uma convivência agradável e um mundo mais humano, mas é difícil praticar a boa ação do dia quando, às vésperas daquela viagem tão esperada, o seu voo atrasa em três horas e a companhia aérea não dá satisfação. Nesses casos, para salvar o seu passeio e evitar um barraco coletivo no aeroporto, é importante conhecer os direitos do consumidor e reivindicá-los. 

Se o seu passeio começar pela rodoviária:

- A partir de três horas de atraso, a empresa deve arcar com despesas de hospedagem e alimentação;

- Comprou passagem em um ônibus cinco estrelas, com wi-fi, televisão, ar condicionado e se deparou com um veículo meia estrela? Você tem direito a indenização, procure o balcão de atendimento para registrar a queixa;

- A viagem foi por água abaixo e você quer cancelar: até três horas antes do embarque, não há cobrança. Depois desse prazo, pode haver taxa extra. Nos dois casos, a empresa tem até 30 dias para restituir o valor da passagem.

#PartiuAeroporto:

- Quando o voo atrasa em 1 hora, o passageiro tem direito à comunicação (internet e telefone) por conta da companhia. 2 horas em diante, alimentação (torça para não ser barrinha de cereal) e mais de 4 horas, acomodação e pedir reembolso integral do valor da passagem;

- Pegou trânsito e chegou atrasado? A companhia aérea não tem a obrigação de providenciar o embarque no próximo voo. É sentar e esperar o veredito da empresa;

- Em caso de cancelamento de voo, o passageiro deve ser reacomodado no voo seguinte, sem gastos.

Hoje é o primeiro dia para a entrega da declaração do Imposto de Renda. O prazo vai até 28 de abril, e nesse acerto de contas com o leão, dá para ajudar projetos sociais que atendem crianças e adolescentes. Nossa colega Ana Celina Siqueira, da Secretaria Geral Judiciária, deu essa dica em dezembro do ano passado, mas vale a pena relembrar.

O contribuinte pode destinar até 6% do Imposto de Renda a fundos municipais, estaduais, distrital e nacional da criança e do adolescente. O valor revertido para a instituição escolhida não se transforma em gastos extras, pelo contrário, ele aumenta o valor da restituição ou diminui o pagamento do tributo. Essa diferença se dá de acordo com o período em que a doação foi feita. 

Quem ainda não entregou a declaração modelo completo e quer que a doação seja feita este ano, na hora de preencher o documento, deve acessar a ficha “Doações diretamente ao Estatuto da Criança e do Adolescente”. Depois, escolher, entre os projetos cadastrados no sistema, aquele que será beneficiado. Por último, é só informar o valor da contribuição que pode chegar a até 3% do que foi declarado. O próprio programa da Receita Federal calcula essa porcentagem.

No caso do contribuinte que já está com a declaração pronta e quer distância do leão, a doação de até 6% do imposto pode ser feita até dezembro e será abatida na restituição de 2018. O passo a passo é diferente:

Primeiro, é preciso escolher um fundo de assistência cadastrado no Conselho Municipal do Direito da Criança e do Adolescente e pedir os seus dados bancários. Feita a transferência, o comprovante tem que ser enviado para o Conselho Municipal com nome completo, endereço, telefone e CPF. Então, o fundo emitirá o comprovante que deverá constar na declaração do ano que vem.

Na quinta-feira passada, falamos sobre o consumo consciente de roupas e demos dicas de alguns sites em que você pode vender e trocar as peças que não usa mais. A Camila Duarte, da 1ªVT/Barueri, conhece outra loja virtual especializada em venda e aluguel de vestidos de festa e de noiva, a “Do Meu Closet Pro Seu”.

domeuclosetproseu.com.br é três em um: você vende o seu vestido de festa que está pegando poeira no guarda-roupa, pode alugar e comprar peças novas e seminovas de marcas famosas a um preço mais em conta. 

Para vender, é preciso preencher um cadastro e anexar fotos do vestido. A equipe do site analisa o pedido, e, se for aprovado, o cliente envia o produto para o estoque da lojinha virtual. Depois, toda a responsabilidade é da empresa, até que apareça um comprador e o din din caia na sua conta.

No caso dos vestidos de noiva, o “Do Meu Closet Pro Seu” funciona como uma plataforma de anúncios. Toda a negociação é feita entre a dona do vestido e a noiva que quer economizar na hora de subir ao altar.

“Quanto mais eu compro, mais eu preciso”. Essa frase é o lema do consumismo, e se tratando de roupas, parece até que é verdade – porque cada ocasião pede um look diferente e você nunca tem as peças suficientes. Mas, agora, a moda é o consumo consciente.

Compartilhar, trocar, alugar e vender roupas em bom estado é uma forma de reduzir as despesas e também contribuir para a preservação do meio ambiente, já que menos algodão, água e energia elétrica serão gastos pela indústria têxtil. Quer trocar aquelas peças que estão no limbo do seu guarda-roupa por outras ou receber um valor por elas? Temos algumas dicas, inclusive para vestuário infantil:

- My Open Closet: vestido de festa é caro e ocupa um espaço considerável no guarda-roupa. Na “My Open Closet”, você pode vender os seus trajes de gala (as peças irão para o estoque da loja) e alugar os modelitos de outras pessoas por um preço menor. As informações estão no site www.myopencloset.com.br.

- Roupa Livre: os mais de cinco mil membros do grupo no Facebook além de trocarem e venderem roupas em bom estado, dão dicas de costureiras que reformam e consertam peças, brechós e locais que estão aceitando doações. www.facebook.com/groups/roupalivre.

- Ficou Pequeno: criança cresce rápido e o que serve hoje, amanhã corre o risco de ficar pequeno. Nesse site, você pode vender produtos infantis quase novos ou nunca usados e comprar outras peças por um preço menor. É como uma versão kids do Enjoei (o classe A das lojinhas colaborativas, algumas blogueiras e celebridades usam a plataforma para desapegar dos seus itens de grife). www.ficoupequeno.com.

A Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel) deu uma boa notícia no início deste mês: em fevereiro, não tem cobrança de taxa extra na conta de luz. A bandeira verde foi mantida, porque São Pedro abriu a torneira e os reservatórios das hidrelétricas estão dando conta do recado. Dessa forma, as termelétricas, que geram energia por calor, são menos acionadas, barateando a produção.

Há um ano, a situação estava preta, ou melhor, vermelha. Com a bandeira vermelha 1 em vigor, era cobrado R$ 1,50 a mais por cada 100 kWh consumido - culpa das termelétricas. Agora que as hidrelétricas se recuperaram, o desafio é manter a sua supremacia na geração de energia. 

O sinal está verde para o consumo consciente, então não custa lembrar:

- Ao sair da estação de trabalho, desligue o monitor;

- Na hora de comprar eletrodomésticos, fique de olho no selo Procel de economia;

- Não deixe os eletrônicos em stand-by;

- Troque as lâmpadas incandescentes pelas fluorescentes ou de LED. Desde julho de 2016, as incandescentes não são comercializadas;

- Consulte um eletricista para avaliar as instalações elétricas. Problemas na fiação além de oferecerem perigo, aumentam o valor da conta.

Em tempos de vacas magras, economizar é regra. A gente corta gastos um pouquinho aqui, aperta lá, junta moedas no cofrinho para fechar o mês no azul. Uma boa pedida é reduzir o valor da conta de luz e o aplicativo Oráculuz pode ajudar nessa tarefa.

O Oráculuz detalha a energia consumida na sua casa, mostrando o quanto cada eletrodoméstico consome e o equivalente em reais. Ele também indica a quantidade de CO² (dióxido de carbono) emitido até o momento. Assim, dá para identificar o aparelho que está sugando quilowatts, atrapalhando o seu bolso e prejudicando o planeta. 

Para usar o aplicativo, não é necessário instalá-lo no celular. Ele é uma ferramenta que está disponível no Facebook. Basta entrar na página do Oráculuz na rede social (https://www.facebook.com/oraculuz/), clicar “usar aplicativo” e inserir informações básicas, como o número de pessoas que moram com você, o valor da sua conta de luz e os eletrodomésticos utilizados.

A moda do café em cápsula pegou e a tendência é que o consumo aumente nos próximos anos. Tamanha praticidade tem um alto custo que é debitado na conta do meio ambiente.

A reciclagem de cápsulas é um problema global, porque além da borra de café, elas são feitas de plástico, alumínio e papel. Essa composição dificulta muito a separação dos materiais e, consequentemente, o reaproveitamento.

Como as máquinas de café tiraram a supremacia do coador há pouco tempo, as marcas comercializadas no Brasil ainda estão engatinhando no quesito sustentabilidade, mas já há um começo.

A Nespresso tem um programa de coleta em suas lojas. No site (https://www.nespresso.com/br/en/pages/store-locator) tem a relação de lojas para as quais você pode levar as cápsulas usadas. De lá, elas seguem para uma instalação em São Bernardo do Campo, onde os componentes serão separados e destinados para empresas de reciclagem. A borra é transformada em composto orgânico.

Os consumidores da Dolce Gusto podem levar suas cápsulas a três lojas do supermercado Pão de Açúcar, em São Paulo: Jd. Paulista, Ipiranga e Vila Clementino. Os endereços estão em https://www.nescafe-dolcegusto.com.br/mundo-ndg/sustentabilidade/destino-certo.

Pipoca, refrigerante e ingressos na mão. Vamos ao cinema! Essa é uma das opções de lazer mais comuns, porque um bom filme diverte, emociona e faz rir a um preço bem menor do que outros programas culturais principalmente às quartas-feiras.

Como em todo serviço, o consumidor deve estar atento aos seus direitos e cobrar que eles sejam respeitados, mas sem se esquecer de fazer a sua parte (isso inclui não conversar durante o filme e não iluminar a sala com o celular). 

- As informações sobre horário das sessões, faixa etária, preço do ingresso e lotação da sala devem estar disponíveis para consulta do público. Qualquer alteração na programação tem que ser informada com antecedência;

- O som está ruim ou a imagem desfocada? Pode reclamar. Som e imagem de qualidade estão entre as obrigações do estabelecimento;

- A questão mais polêmica é quanto à alimentação. Se o cinema não vender alimentos, a entrada da pipoca e guloseimas é proibida. Agora, se dentro do estabelecimento houver a comercialização de alimentos, pode fazer a festa na loja concorrente mais barata e consumir os produtos durante a exibição do filme. O mesmo vale para o teatro e parques de diversão (art. 39 do Código de Defesa do Consumidor);

- O cinema pode barrar a entrada com bebidas alcoólicas e latas;

- Nada de forjar o benefício da meia entrada. Somente estudantes, jovens com idade entre 15 e 29 anos e renda mensal familiar de até dois salários mínimos, idosos e pessoas com deficiência e acompanhantes têm direito a esse benefício.

Alguma das regras acima foi descumprida? O Procon recomenda que as reclamações sejam encaminhadas para a gerência do cinema, junto com provas do ocorrido como o ingresso, print da tela do celular, se o ingresso foi comprado pela internet, e o nome do funcionário responsável pelo atendimento. Se o problema não for resolvido, o Procon deve ser acionado pelo telefone 151 ou pelo site www.procon.sp.gov.br.

“Esse ano eu vou...

a) voltar para a academia

b) dormir mais cedo

c) colocar as séries em dia

d) atualizar a lista de metas para 2016, que é a mesma de 2015, que em 2014 não consegui cumprir”

As promessas de ano novo são um clássico. Apesar de parecerem brincadeira, elas podem dar certo. O segredo para que os desejos se realizem, segundo a Sociedade Brasileira de Coaching (SBC), é anotá-los e deixá-los num lugar visível, assim, você consegue acompanhar o que já conquistou. 

Mais prático do que deixar um bilhetinho na geladeira é registrar as suas resoluções de ano novo no celular. 

Alguns aplicativos podem ser mais eficazes do que a velha lista na agenda:

Any.DO (Android, iPhone e computador)

É um gerenciador de tarefas em que você pode criar listas e adicionar notas por texto e voz. Dá para colocar todos os seus propósitos para 2017 e ir riscando, igual ao papel, o que já foi concluído. Tem a opção de compartilhar as listas nas redes sociais, aí seus amigos vão acompanhando o seu progresso e cobrando o que você prometeu em 2000 e ainda não cumpriu.

Se na sua lista está escrito parar de fumar, uma boa opção é o aplicativo Parar de Fumar (Android). Nele, você registra diariamente a sua meta e a quantidade de cigarros consumida. 

Na coluna “Viva Melhor” demos algumas dicas de aplicativos para quem quer adotar um estilo de vida mais saudável. Clique aqui para ver as ferramentas que podem te ajudar a emagrecer, praticar exercícios e beber mais água. 

Ter uma horta em casa é mais simples do que parece, porque não precisa de muito espaço (algumas plantas podem ser cultivadas em vasos pequenos e até num copo, clique aqui para rever essa coluna) e você não precisa ser um agrônomo para fazer a sua mini plantação vingar. A Seção de Gestão Socioambiental divide com a gente uma dica de um grupo no Facebook que dá uma mãozinha para quem gosta de produzir seus próprios temperos e hortaliças. 

O grupo Hortelões Urbanos reúne, entre seus quase 60 mil membros, pessoas iniciantes no cultivo caseiro e também aquelas mais experientes que, só de olharem uma foto, já sabem que praga está tentando acabar com a safra. O objetivo é compartilhar dicas e experiências para que cuidar da horta, mesmo que na janela do apartamento, seja uma atividade prazerosa, saudável e ecológica.

Todos os dias, os hortelões tiram dúvidas, dão sugestões de métodos de plantio que deram certo, enviam fotos da sua colheita, ensinam receitas e trocam sementes. É só publicar no grupo o pedido de sementes ou que há sementes para doação e esperar que os interessados se manifestem. As trocas são feitas pelos Correios e cada um arca com os seus gastos. 

Acesse www.facebook.com/groups/horteloes/, clique “Participar do grupo” e aguarde até que a solicitação seja aceita.

Trabalho voluntário é com a Ana Celina Siqueira, lotada na Secretaria Geral Judiciária. Nossa colega já apareceu por aqui falando sobre o mutirão de castração de cães e gatos que realiza com a ajuda do filho, que é veterinário. Desta vez, ela está apoiando uma campanha chamada “Natal Massa”. Que tal nos juntarmos ao time de colaboradores?

O “Natal Massa” é uma iniciativa do projeto “Mãos na Massa”, que distribui macarronada aos moradores de rua do centro da cidade de São Paulo todas as segundas-feiras, a partir das 20h30, no Pátio do Colégio. Os organizadores da campanha querem, além de alimento, dar brinquedos para as crianças no dia 24 de dezembro, às 9h, no mesmo local onde servem as refeições.

A expectativa é que mil crianças recebam um presente. Esse será comprado com o dinheiro arrecadado até o dia 19 de dezembro. O valor sugerido é de R$ 20,00 e pode ser doado por depósito bancário:

Itaú - agência: 4465

Conta: 13810-7

Carlos H Zillig

CPF: 289.522.078-66

Bradesco - agência 2958

Conta: 9445-5

Carlos H Zillig

CPF: 289.522.078-66

A Ana Celina tem uma outra dica. Até o dia 28 deste mês, é possível fazer uma doação no valor de até 6% do Imposto de Renda devido pela pessoa física ao Fundo Municipal da Criança e do Adolescente de qualquer município (é preciso ter o CNPJ do Fundo e os dados da conta bancária). Essa doação deve ser identificada com o CPF do doador. 

O valor doado pode ser usado como incentivo fiscal no momento da declaração do Imposto de Renda (mas só serve para quem utiliza o modelo completo). Essa doação também pode ser feita por ocasião da declaração (em abril), nesse caso, limitada a até 3% do imposto devido. 

Hoje é 1º de dezembro: está oficialmente aberta a contagem regressiva para o Natal! Já começou a pensar nos presentes? Inclua na sua lista de tarefas natalinas ser Papai Noel por um dia. Para essa missão, você pode contar com a ajuda dos Correios. Há mais de 25 dezembros, a instituição recebe cartinhas especiais e entrega presentes com a campanha “Papai Noel dos Correios”.

Participar dessa iniciativa é mais fácil do que rodar o mundo em um trenó. Os Correios selecionam cartas escritas por crianças até o 5º ano do ensino fundamental da rede pública e de instituições parceiras (creches, abrigos, orfanatos e núcleos socioeducativos). Elas são enviadas para as unidades participantes e esperam pela sua visita. 

Você apadrinha uma dessas cartas e se compromete a comprar o presente. Fique atento ao prazo de recolhimento das lembrancinhas e não esqueça de anotar o número de identificação da carta na embalagem do presente, assim os Correios saberão o endereço de entrega.

Por recomendação do Ministério Público, os dados da criança não podem ser divulgados, por isso você não pode entregar o presente. Mas pode escrever um recado para ela e deixar que os carteiros se encarreguem de tocar a campainha ou depositar na caixa de correspondências.

As agências dos Correios participantes e os prazos para adoção das cartas e entrega dos presentes estão disponíveis no site da campanha https://blog.correios.com.br/papainoeldoscorreios/. 

O espírito natalino já chegou nas estações da Linha 4-Amarela do metrô. É que a ViaQuatro, a concessionária responsável pela manutenção e operação dos trens, lançou a campanha Natal Solidário. O objetivo é arrecadar brinquedos que serão enviados para ONGs que atendem crianças em situação de vulnerabilidade.

Nas sete estações da Linha Amarela (Butantã, Pinheiros, Faria Lima, Fradique Coutinho, Paulista, República e Luz) foram colocados coletores de doações, eles estão identificados com o nome da campanha e o personagem infantil Senninha, representante do Instituto Ayrton Senna, que é parceiro da iniciativa. É só procurar uma das caixas e depositar os brinquedos, que podem ser novos ou usados, desde que em bom estado.

No dia 15 de dezembro, as arrecadações serão encerradas, e os brinquedos enviados para o Fundo Social de Solidariedade do Estado de São Paulo. O órgão será o responsável pelo repasse para ONGs parceiras da capital. 

Mas atenção: essa campanha é exclusiva da Linha Amarela. Se você não está entre as mais de 600 mil pessoas que circulam todos os dias por essa linha, vale o esforço de dar um pulo em uma das estações. É por uma boa causa!

Viajar, além de ser relaxante e prazeroso, aumenta a capacidade de criação e inovação. Segundo pesquisadores americanos, aventurar-se em lugares novos melhora a saúde cognitiva. O Eduardo Maximiliano Braga, do Fórum Ruy Barbosa, sabe que fazer as malas tem um outro benefício: ajudar quem precisa. Como? Nosso colega explica: “estamos há alguns anos juntando amigos, viajando juntos e atualmente ajudando o Asilo Cantinho São Vicente, em que parte da arrecadação ficará para eles”.

As viagens e passeios organizados pelo Eduardo saem da Barra Funda, bairro do Fórum Ruy Barbosa, e têm parte da renda revertida em recursos de infraestrutura e manutenção do Cantinho São Vicente, casa de longa permanência que recebe idosos entre 69 e 97 anos, localizada em Monteiro Lobato, cidade do Vale do Paraíba. 

O próximo passeio, com um dia de duração, será uma visita ao Templo Zu Lai (Cotia). Marcado para 10 de dezembro (sábado), com saída do estacionamento do Fórum Ruy Barbosa às 10h30. O valor por pessoa é R$ 100,00, incluindo transporte e almoço (vegetariano). 

A última viagem deste ano é uma excursão para Ilha Grande/Angra dos Reis. Anote na agenda: 15 de dezembro, saindo da Barra Funda às 20h e retornando no dia 20, após o café da manhã. O pacote inclui transporte, traslado Angra/Ilha Grande/Angra, seguro ou assistência viagem, hospedagem na Pousada Recanto dos Pássaros e pensão completa: café da manhã, almoço e jantar do dia 16 ao 19 (bebidas não inclusas, no dia 20 somente o café da manhã). Preços:

Adultos (12 anos ou mais, por pessoa):

R$ 1.500,00 (Duplo=2 no apto).

R$ 1.400,00 (Triplo=3 no apto).

R$ 1.350,00 (Quadruplo=4 no apto).

R$ 1.950,00/por pessoa (Single=1 no apto).

Criança com adulto:

0 a 05 anos = R$ 300,00.

6 a 11 anos = R$ 900,00 (Duplo), R$ 850,00 (Triplo), R$ 800,00 (Quadruplo)

Ficou interessado? Entre em contato com o Eduardo por e-mail edumbra@gmail.com ou telefone (11) 95792-0561. É uma oportunidade de conhecer lugares, fazer amizades e se divertir fazendo o bem. 

Para 2017, estão em fase de planejamento, grupos para Portugal, Egito, Espanha, Fernando de Noronha, concerto musical na Sala São Paulo, Memorial da Resistência, Pinacoteca, entre outros.

A correria do dia a dia nos obriga a ser multitarefas: um olho na tela do computador, o outro no celular, e a cabeça planejando o que fazer nas próximas horas, tudo isso contando quanto tempo falta para o horário de almoço. Nós vivemos em uma rede, estamos conectados uns aos outros, mas, fazendo tantas coisas ao mesmo tempo, esquecemos de prestar atenção em quem está ao nosso lado.

E isso não se restringe ao ambiente de trabalho. As estações de metrô, por exemplo, são um curso intensivo de sobrevivência. Cada um se isola em sua bolha, e salve-se quem puder das cotoveladas e esbarrões...

Para mudar esse cenário, por que não praticar pequenas boas ações? É mais simples do que parece e garante que o seu espaço e o de quem está a sua volta sejam respeitados.

- Ao andar pelas ruas, mantenha-se no sentido do fluxo. Em lugares movimentados, evite andar olhando para a tela do celular, de mãos dadas ou em grupo. Isso atrapalha a passagem e pode causar acidentes;

- Respeitar o assento reservado no transporte público. No fim do dia, todo mundo está cansado, inclusive quem é preferencial;

- Nas escadas rolantes, deixe a esquerda livre;

- “Oi”, “obrigado(a)”, “bom dia”, “licença”, “por favor” são de graça. Use as palavras mágicas, mesmo que a outra pessoa olhe de cara feia e não responda. Você fez a sua parte;

- As postagens nas redes sociais não se limitam a reclamar da vida. Use seu perfil para compartilhar ideias positivas, ajudar quem precisa.

Agora, abrace o primeiro amigo que encontrar e comece a transformar o mundo.

Lava, hidrata, penteia, seca, pinta, corta e cresce. Cabelo é assim, uma relação difícil de entender, ainda mais se o cabelereiro não fez o que você pediu ou não ficou do jeito que você imaginou. Pior ainda é perder os fios em decorrência do tratamento contra o câncer. A incidência de tumores malignos em mulheres e crianças têm crescido nos últimos anos e além do bem-estar, as pacientes têm a autoestima abalada pelos efeitos da quimio e radioterapia.

Algumas ONGs se dedicam a levar um pouquinho de alegria para as unidades de tratamento adultas e pediátricas. A ação é parecida com “Os Doutores da Alegria”, que já falamos aqui, a diferença é que elas despertam sorrisos com a distribuição de perucas. Para confeccioná-las, os voluntários precisam de mechas entre 15 e 20 cm e é aí que entra a nossa contribuição. Como? Doando cabelo. 

Da próxima vez em que for ao salão, avise ao cabelereiro que deseja doar seu cabelo, seja ele de qualquer tipo e quimicamente tratado. Os fios devem ser presos bem firme e cortados acima do elástico de amarração. Caso estejam molhados, espere-os secar, coloque-os, com o elástico, em um saco plástico e envie pelos correios para projetos que farão a triagem, produção e entrega das perucas. 

Em São Paulo, as ONGs “Cabelegria” e “Rapunzel Solidária” fazem esse trabalho. A primeira atende crianças e a segunda, apesar do nome remeter aos contos de fadas, ajuda principalmente mulheres do Hospital Pérola Byington e da Fundação Laço Rosa.

- Cabelegria (o cabelo precisa ter no mínimo 20cm)

Endereço para envio:

Caixa Postal – 75207

CEP: 02415-972 

São Paulo/SP

www.facebook.com/cabelegria

- Rapunzel Solidária (comprimento mínimo do cabelo é de 15 cm)

Endereço para envio:

Caixa Postal 57007 

CEP: 04089-972 - São Paulo – SP

www.facebook.com/rapunzelsolidaria